こちらの記事ではその中でも、実は身近なところで聞きいていて「愛の周波数」とも呼ばれる528Hzの音を簡単にご説明します。 ソルフェジオ周波数って何？私たち...

季節は冬から春へ少しずつ近づいていますね。 冬は家にこもりがちだったので、どうしても体重が増えて体も重くなりがち。春本番を迎える前に運動したい、ダイエット...

寝かしつけにおすすめ音楽の特徴 お気に入りの音楽が流れると、子どもは嬉しくなり、時には一緒に歌ったりハミングをしたり、手をたたいたり、身体を揺らしたりなど...

この「自律神経にやさしい音楽」は、心身のリラクセーションを促すツールとして、また自律神経失調症の予防のために制作されたCDです。緊張・不安を解きほぐすため...

赤ちゃんに夜更かしさせてはいけないと、毎晩の寝かしつけをがんばっているママやパパも多いと思います。 でも、「もう寝る時間ですよ」と赤ちゃんをベッドに寝かせ...

雨が降る日はなんとなく憂鬱な気持ちになりがちです。 しかし、昔から音楽家たちはその雨からインスピレーションを受け、すてきな曲を生み出して来ました。 クラシ...

α波という言葉を聞いたことがあるでしょうか。脳から出る脳波の１種類で、癒しの効果が得られているときに出る脳波だと言われています。音楽の中にも、聞くだけでα...

海の歌といえばこれでしょ！というものを集めてみました。 海に向かう時に聞いたり、海を眺めながら聞いたりと、海を感じながら聞くのがオススメの曲ばかりです。

マントラとは？ ヨガミュージックとして有名なマントラ系ミュージックを紹介する前に、 まずは「マントラ」というのがどういった意味を持ち、どういったものを表す...

雨が降るとなんだか憂鬱だなぁというイメージのある方も多いかもしれませんが、 外には出ず家の中でそっと雨音に耳を傾けていると、なんだかホッと落ち着くような気...