我認為我們大多數人聽音樂是為了放鬆身心，讓自己感覺良好。

在之前的文章中，我介紹了一些適合工作時聽的音樂，但這次我想談談邊工作邊聽音樂如何提高工作效率。

我們將探討音樂、大腦和工作之間的關係，從音樂對大腦的影響到推薦在工作時聽的音樂。

工作時會聽音樂嗎？還是不會？

你喜歡邊工作邊聽音樂嗎？還是工作時絕對不能聽音樂？

支持在工作中聽音樂的人認為，聽音樂有助於提高工作效率；而反對在工作中聽音樂的人則認為，聽音樂會分散注意力。

但為什麼有些人覺得音樂很煩人，有些人卻不覺得呢？

這是因為大腦中感知音樂的區域不同。

同一首歌，不同的人可能會有不同的感受。

人們對這首歌的熟悉程度也各不相同。

對音樂敏感度的這些差異會改變大腦中感知音樂的區域。

研究音樂與工作之間的關係

長期以來，人們進行了​​許多關於音樂與學習或工作之間關係的實驗和研究。

例如，Wyatts 和 Langdom 在 1937 年進行的一項實驗發現，在進行重複性任務時聽音樂可以提高日常工作效率。

在日本，在各種工廠播放背景音樂也帶來了產量增加、錯誤減少等許多實際效益。

有趣的是，雖然早期的研究顯示出負面結果，例如音樂會降低或改變工作效率，但近年來情況已經變得更加積極。
據說這是因為我們的生活方式和社會的變化讓我們與音樂更親近。

左右腦的故事

我們的大腦分成兩個部分：左腦半球和右腦半球。

左腦負責邏輯思維，例如語言，而右腦負責感覺。

音樂會影響右腦，當右腦能夠處理音樂訊息時，左腦就有足夠的空間發揮作用。

然而，這僅適用於只有樂器演奏的器樂曲。
當一首歌有歌詞時，歌詞會以語言訊息的形式傳遞到左腦。

例如，如果你在工作中需要思考一個棘手的問題，你的左腦就需要完全投入工作。

在這種情況下，如果你播放一首帶有歌詞的歌曲，你的左腦就會用來理解歌詞，這樣你就無法在工作中發揮出 100% 的水平。

在這種情況下很難集中精力工作。最好選擇適合當前情況的音樂。

今天我們從「邊聽音樂邊工作」這個概念的現狀、背後的歷史以及人們在工作時的想法等方面進行了探討。

明天，我會根據這個故事，推薦一些歌曲，並介紹一些適合你的音樂類型♪
敬請期待！