【新聞】3月30日，Gogosuma推出產品“10分鐘冥想”
3月30日星期四，該節目在《Gogosuma》中播出，該節目每週一至週五下午1點55分至3點50分在TBS、CBC東海三縣和TBC東北放送宮城縣播出。
10分鐘冥想：每天都可以進行的音樂療癒
冥想是一種透過閉上眼睛、進行深度思考來獲得內心平靜的方法。
這是一張由京田中烏爾維監製的自我療癒專輯，京田中烏爾維曾是首爾奧運會同步雙人項目的獎牌獲得者，目前是一名心理教練。
本書詳細介紹了你可以每天進行的冥想方法，並提供了六種情境（例如「一天開始時」或「當你感到煩躁時」）供你選擇，以找到最適合你的一種。
這張專輯非常適合那些工作過度疲憊的人，或是想要嘗試冥想的人。千萬不要錯過這個機會！
評論
音樂：高橋慶吉
◎ 督導：田中京 Ulve（日本運動心理學會認證的高級運動心理訓練指導員）