【放鬆日誌】睡個好覺，直到天亮♪
4 首推薦助眠音樂 ☆
我聽說音樂是哄孩子睡覺的好方法，所以我播放了我最喜歡的CD，但他們就是睡不著…
事實上，並非任何音樂都有效。專門製作的助眠CD對哄孩子睡覺非常有效。
我們從不同音樂類型中精選了四張推薦專輯。
推薦的助眠音樂的特點
當孩子聽到自己喜歡的音樂時，他們會感到快樂，並用全身來表達他們的喜悅，有時會跟著唱歌或哼歌，拍手，或搖擺身體。
在這樣的時刻，孩子們睜大了眼睛，一點也不犯困。
把您最喜歡的CD留到白天播放，準備不同的音樂來幫助孩子入睡。
節奏緩慢、旋律簡單、音色柔和的音樂，例如鋼琴或音樂盒演奏的音樂，容易讓人犯困。
除了搖籃曲之外，建議盡可能使用沒有歌詞的歌曲。此外，每天在同一時間播放睡眠音樂，並將其養成睡前儀式，讓孩子知道「當這段音樂響起時，就該睡覺了」。
推薦CD #1：《晚安CD》
這張 CD 收錄的音樂適合兒童聆聽，由豎琴和弦樂器演奏，其柔和的音調對於催眠音樂至關重要。
這張 CD 是在兒童保育專家和兒科醫生的建議下製作的，透過每天聆聽熟悉的旋律，它向孩子灌輸了「音樂 = 睡前」的理念。
這些歌曲的編排方式是從輕快明快的節奏開始，然後逐漸放慢速度，讓你在聆聽的過程中逐漸感到放鬆，因此建議從頭開始按順序播放。
推薦CD第二張：《莫札特的搖籃曲》
我們想介紹的第二件商品是一套超值的雙CD套裝，其中收錄了莫札特的20首著名作品，包括管弦樂版本和音樂盒版本。
莫札特是一位以舒緩音樂而聞名的作曲家，我們從他的作品中挑選了一些嬰兒可以欣賞的熟悉歌曲。
儘管莫札特的作品充分利用了先進的音樂技巧，但他的音樂卻以其親切感而著稱，因此無論是古典音樂愛好者還是古典音樂新手都能欣賞到他的音樂。
歡迎媽媽們一起來聆聽和放鬆。