「10分間メディテーション」の監修をしていただいた田中ウルヴェ先生が、この度オリンピック委員会IOCからマーケティング委員に任命されました。

ウルヴェ先生監修商品

10分間メディテーション～毎日できるミュージック・ケア

★3月30日（木）TBS系、「ゴゴスマ」でも紹介され注目をあびています。


“情報ストレス社会”に生きる現代人の中で、いま注目を集めているのが「メディテーション(=瞑想)」。
メディテーションとは、目を閉じて深く思いをめぐらすことで心の静けさを取り戻すことができる方法のひとつです。
本作は、ソウル五輪シンクロ・デュエットのメダリストであり現在はメンタルトレーナーとして活躍中の田中ウルヴェ京さんを監修に迎えたセルフ・リカバリーアルバムです。
毎日できるメディテーションの方法が細かく解説・紹介されており、「一日のスタートに」「イライラした時に」など6つのシチュエーションの中から今のあなたに合ったものを選んで取り組めます。
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10分間メディテーション～毎日できるミュージック・ケア

生活に音楽を取り入れ適度にリラックスしながら心を整え、感情を上手にコントロールする術を身につけて「本当になりたい自分」を目指すといったメンタルトレーニング&サポートCDです。
企画監修には、ソウル五輪シンクロ・デュエットのメダリストで、現在はトップアスリートのメンタルトレーナーとして活躍中の田中ウルヴェ京さんを迎え、“音楽で心を整える方法”を詳しく紹介しています。

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「心を整えてなりたい自分になる」