日々の情報過多で、頭も心も疲れていませんか？ そんなあなたに静かに寄り添うのが「クラシック音楽」。 本記事では、クラシック音楽の科学的効果と生活への取り入...

犬や猫といったペットに音楽を聞かせることで、心理状態を落ち着かせてリラックスさせる効果があることが近年の研究でわかってきました。 音楽を聴くことで癒される...

「本を読む時には静かな環境が一番」そう思っていませんか？ 実は、音楽を聴きながら読書することで、かえって集中力が高まり、読書がもっと楽しく、効率的になるこ...

クラシック音楽の効果とは？ 音楽を聴くことで、様々な効果があることが科学的にも実証されていますが、中でも、クラシック音楽は、より脳や心に与える影響が大きい...

α波という言葉を聞いたことがあるでしょうか。脳から出る脳波の１種類で、癒しの効果が得られているときに出る脳波だと言われています。音楽の中にも、聞くだけでα...