春季瑜珈音樂特輯
瑜珈是實現身心平衡的有效方法。
瑜珈音樂還能進一步增強這種效果。
它營造了一種輕鬆的氛圍，讓你更深入地享受瑜珈姿勢。
以下是五首推薦的瑜珈音樂。
請在家中進行瑜珈和伸展運動，以促進您的身心健康！
☆ 5建議 ☆
[產物句柄="dlwb-1619"]
這是一張瑜珈專輯，它將鳥鳴、流水、海浪等自然聲音與舒緩的療癒音樂融合在一起。
木下真司的這部傑作以其迷人的氛圍音樂和神秘的世界音樂的和諧融合而令人著迷。
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一張適合瑜珈的放鬆專輯，具有多種益處，包括緩解壓力、增強體質、促進健康和輔助減肥。
聆聽西塔琴、塔布拉鼓和印地語歌聲帶來的療癒力量，強化你的身心，變得美麗健康。
●指導教師：松村修（松村瑜珈學院院長，國際綜合生活方式瑜珈工作坊組織者）
聆聽西塔琴、塔布拉鼓和印地語歌聲帶來的療癒力量，強化你的身心，變得美麗健康。
●指導教師：松村修（松村瑜珈學院院長，國際綜合生活方式瑜珈工作坊組織者）
[產品句柄="dlwb-1607"]
請花點時間冷靜地反思自己…
冥想是瑜珈的重要組成部分。
首先，挺直身體，閉上眼睛，進行緩慢、深長、有意識的呼吸。
當你放鬆身心，沉浸在大自然的聲音以及印度傳統樂器（如西塔琴、塔布拉鼓和坦布拉琴）的旋律中時，身心的緊張感就會得到釋放，使你進入深度冥想狀態。
●指導教師：松村修（松村瑜珈學院院長，國際綜合生活方式瑜珈工作坊組織者）
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這張輕鬆/氛圍音樂專輯以亞洲水療中心為主題，亞洲水療中心是女性的熱門去處，專輯將自然界的現場錄音與傳統音樂相結合，營造出一種柔和的亞洲氛圍。
爪哇甘美蘭鑼聲和熱帶自然音效…聆聽這張專輯，你的思緒將被帶到印尼、越南、南印度和土耳其，亞洲最西端…
爪哇甘美蘭鑼聲和熱帶自然音效…聆聽這張專輯，你的思緒將被帶到印尼、越南、南印度和土耳其，亞洲最西端…
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我想睡覺，但卻睡不著，感覺今晚睡得不好…
在這種情況下，建議練習瑜伽，瑜伽包含輕柔的動作和呼吸技巧。
它可以釋放壓力引起的身心緊張，使你進入放鬆狀態，促進能量循環，從而更容易獲得良好的睡眠。
透過舒緩流暢地練習瑜伽，音調的振動和波長會產生協同效應，使身心都進入深度放鬆和清明的狀態。
●監督：深堀真由美（深堀瑜珈學校老闆、瑜珈教練）
在這種情況下，建議練習瑜伽，瑜伽包含輕柔的動作和呼吸技巧。
它可以釋放壓力引起的身心緊張，使你進入放鬆狀態，促進能量循環，從而更容易獲得良好的睡眠。
透過舒緩流暢地練習瑜伽，音調的振動和波長會產生協同效應，使身心都進入深度放鬆和清明的狀態。
●監督：深堀真由美（深堀瑜珈學校老闆、瑜珈教練）
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