[當你想要放鬆的時候]
介紹以梵咒為基礎的瑜珈音樂

什麼是咒語?
在介紹以瑜珈音樂聞名的梵咒音樂之前,我想先解釋一下「梵咒」一詞的意思和它所代表的意義。
“真言”是一個梵語詞,意思是“字母”或“詞語”,古印度和東南亞地區都曾使用過它。
從宗教角度來看,它還有儀式用語、咒語和讚美詩等意義。
這些文字包含了佛陀和菩薩的思想、教導和功德,以及對佛陀和菩薩的祈禱和誓言。
什麼是咒語音樂?
既然我們已經了解了「咒語」一詞的含義,
接下來,我將介紹什麼是咒語音樂。
如上所述,咒語本身就是讚美詩,因此其聲音具有音樂性。
梵咒音樂是一種易於聆聽、加入各種樂器並採用現代編曲的音樂。
所有咒語音樂都有其獨特的魅力,當你第一次聽到它時,你可能會對其強烈的特徵產生輕微的負面反應。
但是,如果你把它當作背景音樂,一邊做其他事情一邊聽,而不是專注於音樂,你會發現它對你的心靈有一種奇特的鎮靜作用。
瑜珈通常在安靜的環境下進行,但許多瑜珈課程都會使用梵咒音樂作為背景音樂,因為它有助於放鬆身心。

德瓦·普雷瑪爾《精華》
接下來,我將介紹一些推薦的咒語音樂。
首先,我想推薦的放鬆音樂是 Deva Premal 的專輯《The Essence》,她也被稱為「咒語女王」。
Mantra 是一種起源於印度和南亞的音樂形式,但 Deva Premal 原籍德國。
她出生於一個每天冥想的靈修家庭,她說,在遇到一位來自印度的靈修人士後,她開始探索自己的發聲技巧。
《精華》是她令人難忘的第一張專輯,其中包含許多在印度廣為人知的舒緩咒語,包括淨化、療癒與和平的咒語。
一定要讓你的靈魂沉浸在她美妙歌聲中吟唱的頌歌裡。
克里希納達斯“Om Namah Shivaya”
我推薦的下一首冥想音樂是:
這首歌是美國男性梵咒歌手克里希納達斯演唱的《Om Namah Shivaya》。
這首歌基本上由一段緩慢重複的旋律構成,你聽得越多,就越會被歌曲的世界所吸引。這就是咒語的魅力所在。
克里希納達斯的聲音甜美、低沉、柔和,但如果聽太久,可能會有點累。
然而,「Om Namah Shivaya」是由合唱之間的相互作用構成的,聲音以令人愉悅的波形湧入你的身體。
這是一首非常適合放鬆的歌曲。
Mirabai Ceiba“古魯拉姆達斯”
最後我想推薦的梵咒音樂是墨西哥亞美尼亞二人組 Mirabai Ceiba 的《Guru Ram Das》。
初聽之下,你可能不會意識到這首歌是吟誦類型的音樂。
這首歌的旋律倒是讓人聯想到墨西哥或秘魯的民謠。
然而,這首歌的歌名「Guru Ram Das」被認為是一種能創造奇蹟的咒語,因此它是一首真正的咒語音樂。
雖然旋律基本上相同,不斷重複,但女主唱和男伴唱之間的和聲卻越來越令人感到舒緩。
打擊樂器的聲音也十分美妙,讓人感覺彷彿漂浮在水面上;弦樂器的聲音則溫柔婉轉,將你包圍其中。
這首歌有非常舒緩的效果,如果你在睡前聽這首歌,很可能會很快入睡。
非常適合放鬆!推薦聆聽冥想音樂。
你覺得怎麼樣?我推薦的所有冥想音樂都非常容易入耳,而且具有很好的療癒效果。

當你聽到瑜珈音樂或印度音樂時,你可能會覺得它們有點難以入門,但實際上它們都是很容易融入你身體的音樂。
請試一試。
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