- リリース日：
- 2007.07
- 品番：
- DLMF-3906
- JAN：
- 4961501647230
- 監修者・アーティスト：
- Makiko Hirohashi
A therapy album that has proven to have a relaxing effect and helps balance the autonomic nervous system.
Autonomic nervous system disorder, which causes repeated symptoms (vague complaints) such as palpitations, dizziness, headaches, stiff shoulders, depression, and irritability, requires treatment from both the mental and physical aspects.
This album is made up of music and natural sounds that induce a refreshing and positive mood, and is supervised by a medical specialist, with the aim of "relieving daily stress, balancing the autonomic nervous system, and living a healthy life."
<What is the autonomic nervous system?>
There are two types of autonomic nerves: the sympathetic nervous system and the parasympathetic nervous system. When you are working or studying, the sympathetic nervous system is dominant, causing tension in the mind and body, while when you are eating or sleeping, the parasympathetic nervous system is active, causing relaxation.
When daily physical and mental stress and fatigue accumulate, the autonomic nervous system can become dysfunctional and difficult to recover from.
Music acts on the autonomic nervous system and has the effect of relieving mental and physical tension and fatigue.
It is believed that listening to this album on a daily basis will help the autonomic nervous system function normally.
■ Supervisor: Mariko Makino (Psychosomatic Medicine "Internal Medicine" Specialist, Doctor of Medicine)
■Performed by: Makiko Hirohashi
- リリース日：
- 2007.07
- 品番：
- DLMF-3906
- JAN：
- 4961501647230
- 監修者・アーティスト：
- Makiko Hirohashi
![[Lifestyle] 11 ways to spend your day in order to regulate your autonomic nervous system!](http://www.della.co.jp/cdn/shop/articles/1_11__1_520x500_cf38f8f6-bb82-4618-94be-01a58fe1a885_medium.jpg?v=1755075971)
この商品に対するお客様の声
Customer Reviews
緊張型頭痛の時、頭や心が疲れた時に聴いています。
メロディに対して鳥のさえずりがちょうど良い大きさで、他のCDで感じることがある”うるさすぎる鳴き声”はなく、安心して聴けます。
ピアノ・フルートや木琴のようなポンポンという音など、やわらかく心地良い音がふんだんに使われていて、やさしく撫でられているような、包み込まれるような、とても素敵な癒しの音楽です。
デラのCDを今現在8枚持っていますが、これが一番大好きなCDです!
とても癒される音楽
つまらなく感じてしまうほど穏やかすぎることなく、いい心地で聴けます。
最近、ふと悲しくなったり、不安に襲われたりしたので 買ってみました。
1曲目から7曲目まで、良い流れで癒してくれます。さらりとしつこくなくて、でも心にふわっとくる音楽です。
聴いていると涙がでます。しかし悲しい涙ではなく、つらいことを浄化する涙です。
買ってよかったです。