- リリース日：
- 2006.04
- 品番：
- DW-1603
- JAN：
- 4961501646523
- 監修者・アーティスト：
- 久米由紀
不合理的節食方法，例如過度限制食物攝取或進行極其劇烈的運動，往往會令人沮喪且難以長期堅持。
此外，壓力是反彈的原因之一，而反彈是節食的最大敵人。
這張專輯輕鬆舒緩的旋律將溫和地緩解節食可能帶來的焦慮、沮喪和緊張情緒。
深度放鬆可以促進新陳代謝，並為你的飲食計劃提供全面支持。
這首舒緩的旋律也非常適合作為水療或伸展運動的背景音樂。告別壓力山大的節食吧！
指導教授：牧野真理子（哲學博士，註冊心身醫學博士）
●作曲及演奏：久米由紀
- リリース日：
- 2006.04
- 品番：
- DW-1603
- JAN：
- 4961501646523
- 監修者・アーティスト：
- 久米由紀
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