- リリース日：
- 2017.03
- 品番：
- DLSR-121
- JAN：
- 4961501650919
- 監修者・アーティスト：
- 高橋慶吉
冥想是一種透過閉上眼睛、進行深度思考來獲得內心平靜的方法。
這是一張由京田中烏爾維監製的自我療癒專輯，京田中烏爾維曾是首爾奧運會同步雙人項目的獎牌獲得者，目前是一名心理教練。
本書詳細介紹了你可以每天進行的冥想方法，並提供了六種情境（例如「一天開始時」或「當你感到煩躁時」）供你選擇，以找到最適合你的一種。
這張專輯非常適合那些因工作過度而身心俱疲的人，或是想要嘗試冥想的人。千萬不要錯過這個機會！
★由前奧運獎牌得主田中京監製★
音樂：高橋慶吉
◎ 督導：田中京 Ulve（日本運動心理學會認證的高級運動心理訓練指導員）
- リリース日：
- 2017.03
- 品番：
- DLSR-121
- JAN：
- 4961501650919
- 監修者・アーティスト：
- 高橋慶吉
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