- リリース日：
- 2016.09
- 品番：
- DLSR-119
- JAN：
- 4961501650698
- 監修者・アーティスト：
- 高橋慶吉
你是否感到沮喪或迷茫，心想“我的生活並非我所想像的那樣”，或者“我還沒有成為我想成為的人”？在這種時候，建議你「平靜下來」。
這是一張心理訓練和支持專輯，幫助你將音樂融入生活，放鬆身心，平靜思緒，並學習如何有效地控制情緒，從而成為你真正想成為的人。
該計畫由首爾奧運同步雙人賽獎牌得主、現任頂級運動員心理教練田中京指導，並詳細介紹了「用音樂平靜心靈的方法」。
這張唱片收錄了以鋼琴和弦樂為主的輕柔歡快的音樂。
音樂有助於緩解身心不必要的緊張和疲勞，因此非常適合早上起床、開始工作前或下午提神醒腦。
請利用這張專輯養成「平靜心靈」的習慣，向「你想成為的人」邁進一步，找到更幸福的生活。
音樂：高橋圭吉
◎ 督導：田中京 Ulve（日本運動心理學會認證的高級運動心理訓練指導員）
- リリース日：
- 2016.09
- 品番：
- DLSR-119
- JAN：
- 4961501650698
- 監修者・アーティスト：
- 高橋慶吉
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