- リリース日:
- 2016.04
- 品番:
- DLSR-118
- JAN:
- 4961501650162
- 監修者・アーティスト:
- 小久保隆
鳥兒的鳴叫,溪水的潺潺流水,微風吹拂樹梢…
自然聲音有一種令人舒緩的波動,稱為“1/f 波動”。
此外,森林的聲音包含許多高頻聲音,具有放鬆的效果,因此對改變情緒和緩解壓力非常有效。
這張專輯是令人耳目一新的療癒音樂,充滿了清新森林的自然聲音。
當你感到精神疲憊、焦慮或緊張時,試著聽音樂,並進行深呼吸,放鬆身心,就像在森林裡散步一樣。
森林的自然聲音溫暖人心,有助於緩解緊張和焦慮,減輕孤獨和孤立感。
這是一張方便的減壓CD,非常適合那些在工作中人際關係緊張、工作壓力大或總是時間緊迫的人。
◎音樂:小久保隆
◎ 指導教師:奧田弘美(精神科醫師兼作家)
- リリース日:
- 2016.04
- 品番:
- DLSR-118
- JAN:
- 4961501650162
- 監修者・アーティスト:
- 小久保隆
この商品に対するお客様の声
Customer Reviews
鳥のさえずり、せせらぎ等々、自然音に包まれて、目をつむって聞いていると、何とも言えない心地よさで、とても気に入りました!窓際に椅子を持ってきて、遠くを眺めながら聞いていたら、いつの間にか寝ていて久しぶりにお昼寝しました(笑)