緩解焦慮 / Makiko Hirohashi
緩解焦慮 / Makiko Hirohashi
緩解焦慮 / Makiko Hirohashi
緩解焦慮 / Makiko Hirohashi
緩解焦慮 / Makiko Hirohashi
リリース日:
2014.04
品番:
DLSR-112
JAN:
4961501649609
監修者・アーティスト:
廣橋真希子

緩解焦慮 / Makiko Hirohashi

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焦慮存在於每個人的心中。

許多人可能都會感到自己總是憂心忡忡,從自己和家人的健康,到工作和未來,再到人際關係、生活方式和環境。

事實上,試圖忘記或忽視這種「焦慮」感可能會適得其反。它會讓你更加焦躁不安,並導致更消極的惡性循環。

這就是為什麼我們創作了專輯《緩解焦慮》,其中包含一些建議,可以幫助緩解焦慮情緒,並邁出下一步的積極步伐。

這段治療音樂是在心理學專家和精神健康專家的監督下製作的,並經過了監測和測試。

鳥兒清脆的鳴叫,潺潺的溪流聲,以及融合了“同質性原則”的輕柔音樂,將縈繞你的靈魂,讓你每次聆聽都感到安心和安全。

由高林武(久保田心理福利研究所所長兼團體心理治療師)指導
高橋拓夫(HSP研究所所長,醫學博士)


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リリース日:
2014.04
品番:
DLSR-112
JAN:
4961501649609
監修者・アーティスト:
廣橋真希子

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