- リリース日：
- 2013.04
- 品番：
- DLSR-108
- JAN：
- 4961501649104
- 監修者・アーティスト：
- 武田元
對現代人來說，每天步行10000步是保持健康的理想方式。
為了每天堅持走路而不感到無聊，為什麼不嘗試伴著一些振奮人心的音樂走路呢？
本專輯中的所有歌曲都調整為每分鐘 122 拍（122 BPM）的速度。
以比正常步行速度稍快的速度行走，您可以增加運動強度，並有望獲得運動益處。
此外，自主神經系統領域的權威研究員小林教授表示，以穩定的節奏行走對於平衡自主神經系統非常重要。
邊走邊聽這種音樂可以提升你的動力，幫助你養成走路的習慣，同時也能享受樂趣。
◎推薦人：小林博之（順天堂大學醫學院教授，日本業餘體育協會認證運動醫生）
◎本產品不包含旁白。
- リリース日：
- 2013.04
- 品番：
- DLSR-108
- JAN：
- 4961501649104
- 監修者・アーティスト：
- 武田元
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