- リリース日：
- 品番：
- DLMF-3906dlc
- JAN：
- 監修者・アーティスト：
- 廣橋真希子
一張已被證實具有放鬆效果並有助於平衡自主神經系統的療癒專輯。
自主神經系統失調會導致反覆出現心悸、頭暈、頭痛、肩膀僵硬、憂鬱和易怒等症狀（模糊的抱怨），需要從身心兩方面進行治療。
這張專輯由音樂和自然音效組成，能夠營造清新積極的氛圍，並由醫學專家監督製作，旨在「緩解日常壓力，平衡自主神經系統，過上健康的生活」。
什麼是自主神經系統？
自主神經系統分為兩大類：交感神經系統和副交感神經系統。工作或學習時，交感神經系統占主導地位，導致身心緊張；而進食或睡眠時，副交感神經系統活躍，使人放鬆。
當日常的身體和精神壓力和疲勞累積時，自主神經系統可能會出現功能障礙，並且難以恢復。
音樂作用於自主神經系統，具有緩解精神和身體緊張與疲勞的效果。
人們認為，每天聽這張專輯有助於自主神經系統正常運作。
歌曲數量：7首；時長：55分鐘
主管：牧野真理子（心身醫學「內科」專家，醫學博士）
●表演者：廣橋真希子
【評論】
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- 監修者・アーティスト：
- 廣橋真希子
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