日常生活の中で起こるストレスは、その日のうちに解消するのが一番。

優しく心に染み入るメロディーと自然音のサウンドに浸っていると、心地よいやすらぎに包まれていきます。

リラックスタイムには欠かせない一枚。

●監修:碓井 真史(新潟青陵大学教授・心理学博士)
●作曲・演奏:広橋真紀子