心を整える メンタルデトックス・ミュージック
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心を整える メンタルデトックス・ミュージック
リリース日:
2015.11
品番:
DLSR-116
JAN:
4961501649937
監修者・アーティスト:
広橋真紀子

心を整える メンタルデトックス・ミュージック

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老化の原因、体内毒素を排出する“デトックス”は、美容と健康維持にはかかせないものです。

ところが、心の内側まで上手にケアできている人は、そんなに多くないのではないでしょうか。

意欲がわかず、悶々とした気持ちを抱えている人、自分の意見を言えず不満を抱えている人、他人と自分を比べて落ち込みがちな人など…、そのような人には「メンタルデトックス」がおすすめです。

心療内科の現場では、ストレス環境から完全に切り離す「環境調整」、ネガティブな感情をすべて吐き出す「心の浄化」、浄化された心と体に栄養を与える「栄養補給」という3つのステップで、ストレス症状の改善をはかります。

本アルバムでは、この3つのステップを経て心の毒出しができるように、楽曲を構成。

心身のめぐりを良くし浄化を促すような音楽が収録されています。

音楽を聴きながら定期的に「メンタルデトックス」することで、気分もすっきり。

日々のストレスに悩んでいる方や、心の内側から美しく健康になりたいという方に、おすすめのCDです。

◎監修:牧野真理子(心身医療内科専門医・医学博士)
◎音楽:広橋真紀子

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心を整える メンタルデトックス・ミュージック
曲名 時間 試聴 価格 選択
01 ただようままに(10分30秒)¥330 10分30秒
¥330
02 とけて流れて(6分35秒)¥330 6分35秒
¥330
03 めぐるめぐる(7分14秒)¥330 7分14秒
¥330
04 Kick Off !(6分23秒)¥330 6分23秒
¥330
05 この道のむこうに(8分15秒)¥330 8分15秒
¥330
06 大空へ(7分27秒)¥330 7分27秒
¥330
07 口笛ふいて(9分1秒)¥330 9分1秒
¥330

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リリース日:
2015.11
品番:
DLSR-116
JAN:
4961501649937
監修者・アーティスト:
広橋真紀子

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