日々の緊張緩和に「からだにいいおと」を、検証を経て制作された、セラピー・ミュージック。

日本のヒーリング音楽シーンを牽引し、国際航空機の長時間飛行をサポートするオーディオチャンネルを担当した経歴を持つアーティスト「Mitsuhiro」本作のテーマは「緊張緩和」。　

緊張はストレスにおける症状の一つで、現代は緊張社会と言っていいでしょう。

緊張はけして悪いことではありませんが、大切なのは『緊張を自覚して対処する』という事。

検証結果では、音楽を聴くことで主観的な心の安定度や快適度スコアの増加が見られ、脳波測定では、個人差はありながらも聴取前と聴取中では脳波に変化が見られました。

現代を生きる中で、緊張をほぐすリラックス方法の一つとして本作を取り入れてみてはいかがでしょうか。

“少しの緊張”と“長い弛緩”が繰り返し表れるように作られた本作は、緊張した心をほぐしてくれるでしょう。

 監修 / 山本晴義　音楽 / Mitsuhiro