{"product_id":"dlsr-145","title":"寝たままマインドフルネス～3分の瞑想音楽 vol.10 \/ Mitsuhiro","description":"\u003ch4 style=\"text-align: left;\"\u003e『寝たままマインドフルネス～3分の瞑想音楽』シリーズについて\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e古くからインドに伝わるヴィパッサナー瞑想を基に、現代社会においてアレンジされた「マインドフルネス瞑想」。このシリーズは、音楽を通して呼吸や体に集中することで、考えすぎる脳を休め、心身のリラクゼーションと回復を促進することを目的としています。忙しい日常の中でも、どこでも気軽に瞑想を取り入れることができ、日々の生活に安らぎをもたらすツールとしてご活用いただけます。寝る前や心を落ち着けたい時、リフレッシュしたい間に、ぜひお試しください。\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: left;\"\u003e音楽の効果的な活用法\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e瞑想の時間を、テーマごとに音楽で表現しています。毎日忙しい方にも、気軽に瞑想を取り入れていただけるように、1曲３分前後の楽曲となっています。ご自身のプレイリストに入れるなど、ライフスタイルに合わせてご活用ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eストレスを感じた時、疲れた時、または気持ちをリセットしたい時に、瞑想をしながらお聴きください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eイヤホン等を使用して音楽を聴く場合は、車や自転車などにご注意ください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e◎音楽:Mitsuhiro \u003cbr\u003e◎監修:吉田昌生（マインドフルネス瞑想講師・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会　代表理事）\u003c\/p\u003e","brand":"癒しの音楽ヒーリングプラザ","offers":[{"title":"頭～マインド","offer_id":46875957657731,"sku":"DLSR-145-01","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"心～ハート","offer_id":46875957690499,"sku":"DLSR-145-02","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"体～ボディ","offer_id":46875957723267,"sku":"DLSR-145-03","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0342\/6038\/5923\/files\/DLSR-145.jpg?v=1774573599","url":"https:\/\/www.della.co.jp\/products\/dlsr-145","provider":"癒しの音楽ヒーリングプラザ（株式会社デラ）","version":"1.0","type":"link"}