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『からだにいいこと』8月号(2012年6月16日発売)特別付録CD

『からだにいいこと』8月号(2012年6月16日発売)に特別付録 「キレイになれるぐっすり快眠CD」が付きます

月刊誌『からだにいいこと』

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るために、食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、「からだにいい生活」に役立つことが満載です。

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三橋 美穂/快眠セラピスト 三橋美穂/快眠セラピスト
自動車メーカーでのマーケティング職を経て渡英。帰国後、寝具メーカーに入社。商品開発や眠りのアドバイザー、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部門長を経て、2003年に独立。心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。講演や執筆、個人相談を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。睡眠を多角的にとらえ、その幅広い知識と、実践的でわかりやすいアドバイスには定評がある。ベッドメーカーのコンサルティングや、ホテルや旅館の客室コーディネイトなど、企業の睡眠関連事業にも携わる。




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