自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽 / 広橋真紀子 
自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽 / 広橋真紀子 
自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽 / 広橋真紀子 
自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽 / 広橋真紀子 
リリース日:
2018.09
品番:
DLMF-3919
JAN:
4961501651374
監修者・アーティスト:
広橋真紀子

自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽 / 広橋真紀子 

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「自律神経を整える」シリーズ最新作! 交感神経を優位に切り替えて、心身を活性化させるセラピー・ミュージック。

現代社会を生きる私達は、テレビやパソコン、スマートフォンの普及により、時間や場所を問わず、あらゆる情報やモノを手に入れることができます。

便利さが増す一方で、ライフスタイルの多様化が進み、夜更かしによる睡眠不足や不規則な食事など、生活習慣の乱れからくる日中の集中力・意欲の低下、慢性的な疲労感に悩む人が増加しています。

こうした社会的背景を踏まえ、私たちデラでは、体内の各器官を調整する「自律神経」のはたらきに着目し、“交感神経を上げ、副交感神経を下げる=心身の活性化”をサポートするための音楽を企画いたしました。

臨床心理士の監修のもと、音楽によって交感神経のはたらきを適度に高め、自律神経バランスを整える効果について生理指標および心理指標による検証を経て制作。

「なんだか元気が出ない」「疲れや倦怠感が抜けない」方におすすめのセルフケアCDです。

◎このCDは歌入りではありません。

◎監修:桃谷 裕子(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士)
◎音楽:広橋真紀子

 

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ヒーリングミュージック 癒しの音楽 リラックス 健康

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自律神経を整える~健やかな活動を促す音楽
曲名 時間 試聴 価格 選択
01 Beginning(6分1秒)¥275 6分1秒
¥275
02 光が流れ、影は動く(8分32秒)¥275 8分32秒
¥275
03 あの坂をのぼって(5分19秒)¥275 5分19秒
¥275
04 マケナイ(6分41秒)¥275 6分41秒
¥275
05 もっと自由(6分25秒)¥275 6分25秒
¥275
06 Be confident(6分59秒)¥275 6分59秒
¥275
07 楽しいほうへイメージしてみる(7分49秒)¥275 7分49秒
¥275
08 No Challenge No Life(9分4秒)¥275 9分4秒
¥275

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リリース日:
2018.09
品番:
DLMF-3919
JAN:
4961501651374
監修者・アーティスト:
広橋真紀子

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