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ブログ記事
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【花粉症がつらい人へ!】自律神経を整え免疫力を高める生活習慣のコツ春になると「今年の花粉症はいつにも増して辛い!」「新生活はストレスが多くて疲れやすい……」と悩む方も多いのではないでしょうか? 春は環境の変化が大きい季節...
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飛行機の苦手克服に効果的な3つの方法を徹底解説長距離の移動に便利な「飛行機」ですが、どうしても飛行機が苦手という人もいると思います。 できるなら避けたいけれど、出張や長距離旅行など、どうしても飛行機に...
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5つの癒しアイテムで自宅を "快適空間" に変える方法学校や仕事で疲れて帰ってきたとき、自宅がゆっくりできないようでは、疲れも癒せませんよね。そうならないためにも、自宅で色々なアイテムを用いることで快適な空...
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大切な人の様子がいつもと違ったら…?周囲が心がけたい3つのこと10月中旬に入り、秋が深まってきました。この時期、なぜかちょっぴりセンチメンタルになったり、気持ちの揺れを感じたりする人がいるかもしれません。 それがいっ...
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大人だったら、怒りは抑えるべき?コミュニケーション上手な「怒り」の表現方法季節は夏真っ盛りです。 ちょっと外に出るだけで汗だくになるほどの暑さの中で過ごしていると、いつもよりちょっと怒りっぽくなったり、イライラしやすくなったり...
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