「ここ一番！」という時に、うまくいく人といかない人、その差は“ポジティブな状態”を自在に引き出せるかどうか、にかかっています。

そこで、脳によい刺激を与えると考えられる音楽の力を応用して、脳に記憶された「自分自身の成功体験」や「自分らしさ」などのイメージを自在に引き出すためのメンタル・トレーニングCDを企画しました。

まずは音楽とブックレットを使いポジティブなイメージを脳にインプット。

プレッシャーがかかる時や集中したい時、ここぞという時に音楽を聴くと、“ポジティブな状態”を自在に引き出すことができるようになります。

ブックレットにはCD活用法のほか、メンタルトレーナー直伝の「ポジティブな自分になるためのヒント」なども紹介。

ビジネスマンや学生、前向きな人生をおくりたい方へ向けた、ストレス社会を乗りきるための必聴アイテムです。

◎監修：浮世満理子(メンタルトレーナー、心理カウンセラー)
◎このCDは、ナレーション入りではありません。